ЦВЯХОСТОЯННЯ + чаювання

цвяхостояння - це індійська практика медитації, яка полягає у пізнанні себе через біль

цвяхи допоможуть:

⁃ стимулювати нервові закінчення, що мають прямий зв’язок з внутрішніми органами.

⁃ пришвидшити кровообіг

⁃ приймати біль та працювати з нею

⁃ комунікувати зі своєю головою

⁃ наповнитись енергією, покращити концентрацію

⁃ загалом, відчувати себе

протипоказання:

⁃ не вживати алкоголь/наркотичні речовини.

⁃ не варто ставати на дошку, якщо є відкриті травми на стопі чи будь-якій іншій частині тіла. навіть нещодавнє тату. це не критично, проте варто попередити майстра про це.

⁃ не рокомендовано ставати під час менструації. це можна робити але варто проговорити перед цим.

⁃ попередити майстра у разі порушення роботи серцево-судинної системи.

⁃ попередити майстра у разі інсультів та інфарктів, перенесені менш як за півроку до практики, також вагітність.

⁃ порушення в нервовій системі (ризик епілепсії тощо).

⁃ постійні мігрені.

провідник: Дмитро

ВАЖЛИВО: починаємо з чаю та теорії о 12:00, тож просимо не запізнюватись .

/теорія не повторюватиметься/